Kontakt
FAQ's:
Meine Coachings finden in der Regel im exklusiven Palestra Personaltraining Studio in der Rudolf-Diesel-Straße 28, 85221 Dachau statt. Hier erwartet Sie ein top ausgestattetes und professionelles Umfeld mit perfekten Bedingungen, um Ihre persönlichen Ziele effizient und in angenehmer Atmosphäre zu erreichen.
Meine Trainingseinheiten dauern immer 60 Minuten – eine Zeitspanne, die sich als ideal für ein effektives und individuell abgestimmtes Training erwiesen hat. Beratungen sind je nach Thema und Bedarf etwas flexibler und liegen meist zwischen 60 und 90 Minuten.
Alles, was Sie benötigen, ist bequeme Sportbekleidung – für alles Weitere ist gesorgt. Vor Ort stehen Ihnen Umkleiden, Duschen, Toiletten und kostenloses, gefiltertes Wasser zur Verfügung. Kommen Sie einfach entspannt an und lassen Sie uns gemeinsam loslegen!
Nein, Sie brauchen weder Vorerfahrung noch Vorkenntnisse! Ganz gleich, ob Sie Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi sind – ich hole Sie genau dort ab, wo Sie aktuell stehen und arbeite individuell mit Ihnen. Jeder ist bei mir willkommen!
Natürlich! Gesundheitliche Einschränkungen sind kein Hindernis, sondern oft der beste Grund, aktiv zu werden. Genau hier liegt einer der Schwerpunkte meiner Arbeit. Viele meiner Kunden starten mit Beschwerden oder Einschränkungen. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg er zu Ihnen passt und finden passende Lösungen, die wirklich funktionieren.
Die Kosten variieren je nach Art der Leistung – ob Einzel- oder Gruppenstunde, Personal Training, Gesundheitsberatung oder Online-Coaching – sowie danach, ob es sich um eine Einzelstunde, regelmäßige Betreuung oder ein individuelles Paket handelt. Gerne bespreche ich mit Ihnen alle Möglichkeiten in einem unverbindlichen Erstgespräch.
Ich biete Ihnen flexible und faire Zahlungsmodelle an: Sie können Einzeleinheiten direkt begleichen, eine 10er-Karte erwerben oder bequem am Monatsende gesammelt zahlen. So, wie es für Sie am besten passt.
Ja, ich biete auch Kleingruppentrainings für bis zu 3 Personen an. Ob mit dem Partner, Freunden oder der Familie – das Training bleibt immer individuell, bietet aber gleichzeitig die zusätzliche Motivation, den Spaß und die Dynamik einer kleinen Gruppe.
Ja, ich bin flexibel! Auf Wunsch komme ich gerne zu Ihnen nach Hause, in Ihr Unternehmen oder an einen Ort Ihrer Wahl. Wir machen Termine dort möglich, wo es für Sie am besten passt und funktioniert - unkompliziert und individuell.
Manchmal kommt eben etwas dazwischen – kein Problem! Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn einfach frühzeitig ab – ganz unkompliziert. Nur bei Absagen weniger als 24 Stunden vorher wird der Termin aus organisatorischen Gründen berechnet.